Conforto de viagem
Em minha primeira viagem ao exterior fui pega de surpresa pelo inchaço nas minhas pernas quando o avião se aproximava de Bruxelas. Terrível, meus calcanhares estavam tão inchados que meus sapatos não entravam nos meus pés. Chamei a comissária de vôo e ela gentilmente trouxe um saquinho com gelo para meus pés e me ajudaram um pouco, ao sair do avião com os pés ainda inchados e o sapato apertado já comecei a fazer planos para trocar de sapatos assim que pegasse minhas malas porém com o exercício de andar e se esticar até o carrosel das malas meus pés tinham melhorados significamente. Desde esta experiência aprendi que meus pés não aguentam viagens longas e que preciso de ter cuidados redobrados. Agora eu circulo no avião, quando é seguro e a cada 30 minutos, faço alongamento das pernas e pés, tudo isso faz diferença no final da viagem mas outro segredo que ajuda muito são meias ¾ de compressão que uso não somente na parte aérea como também nas cidades quando temos que andar muito. Estas meias me proporcionam um alto nível de conforto, tenho a impressão que ando mais sem me cansar tanto e meus pés e calcanhares não incham tanto nas viagens. O modelo que gosto é da Futuro, uma marca da 3M.
Flor Amarela 
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